Perawatan Kulit dengan Nutrisi dan Pola Hidup Sehat

Kulit yang sehat tidak hanya berasal dari perawatan luar, tetapi juga dari nutrisi dan gaya hidup sehari-hari. Minum cukup air sepanjang hari membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam, sementara konsumsi makanan bergizi mendukung kesehatan sel kulit. Makanan kaya antioksidan, vitamin